Hacer el test de personalidad de Rotter, para conocer uno de los rasgos de personalidad importante para la salud. Madurez psicológica y espiritual, Wenceslao Vial




Caracteristicas de las personas internalistas


  1. Predomina la convicción de que son ellas las que controlan sus propios actos, toda su agenda de actividades, y las consecuencias de lo que hacen (control interno).
  2. Tendencia a atribuir el fracaso a una falta de capacidad, a la poca inteligencia, falta de fuerza física o escasa voluntad, constancia, esfuerzo, etc.
  3. Inclinación a dominar las situaciones, a no contentarse con lo que se presenta y a luchar para alcanzar los objetivos.
  4. Tienden a controlar a los demás, son exigentes, expeditivos y cargan con más responsabilidades.
  5. Habitualmente consiguen mejores resultados en lo que se proponen.
  6. Tienen mejor salud, pues están convencidos de que muchos factores dependen de ellos: por eso se cuidan más, tienen sus horarios medidos y hacen chequeos médicos.



👌    Entre los internalistas encontramos personas más responsables.




Desventajas de un excesivo control interno (internalistas):

  1. Tendencia a atribuir siempre el fracaso a la falta de capacidad.
  2. Querer dominar todas las situaciones, inconformismo y lucha continua.
  3. Tendencia a controlar a los demás y exigirles demasiado.
  4. Asumir más responsabilidades de las que caben.
  5. Precipitación.
  6. Excesivo uso de estrategias ofensivas.


Virtudes que conviene fomentar en el internalismo:

  • Humildad. Reconocer que no somos capaces de todo, que hay situaciones externas e internas que en parte nos condicionan. Saber pedir ayuda.
  • Abandono y buen humor que contrarreste la hiperresponsabilidad.
  • Amistad y valorar a los demás: hacer equipo, contar con otros.
  • Serenidad para no caer en el activismo.





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